詩:142:1 求助的禱告 詩:142:1 我懇求上主的幫助；我高聲向他呼求。 詩:142:2 我向他吐露一切的苦情；我向他陳述一切的患難。 詩:142:3 我快要絕望的時候，他知道我該做的事。在我行走的路上，我的仇敵張開羅網要陷害我。 詩:142:4 我左右觀看，找不到朋友來救助；我找不到逃脫的路；沒有人關懷我。 詩:142:5 上主啊，我向你求助。上主啊，你是我的避難所；你是我今生所需要的一切。 詩:142:6 求你垂聽我求助的呼聲，因為我淪落在絕望的境地。求你救我脫離欺壓我的人，因為他們比我強大。 詩:142:7 求你救我脫離災難，讓我能頌讚你的名；義人將環繞著我，因為你恩待我。 詩:143:1 求助的禱告 詩:143:1 上主啊，求你聽我的禱告；求你垂聽我的呼求。你信實，求你回答我；你公義，求你俯允我。 詩:143:2 求你不要審判我─你的僕人，因為在你面前沒有無辜的人。 詩:143:3 我的仇敵逼迫我，徹底打敗我。他把我囚禁在黑暗的牢房裏，我像死了許久的人一樣。 詩:143:4 因此，我不敢再存希望；我心裏悲愁絕望。 詩:143:5 我追念已往的日子；思想你一切的工作，回憶你所做的事。 詩:143:6 我向你舉手禱告；我渴慕你，像乾旱的地盼望雨露。 詩:143:7 上主啊，求你立刻垂聽我；我已喪失了一切希望。求你不要躲開不理我；不然，我會像陷於死地的人一樣。 詩:143:8 求你使我天天記得你的慈愛，因為我信靠你。求你指示我該走的路，因為我仰望你。 詩:143:9 上主啊，我向你尋求庇護；求你救我脫離我的仇敵。 詩:143:10 你是我的上帝；求你教導我遵行你的旨意。求你恩待我，引導我走平坦的路。 詩:143:11 上主啊，求你照你的應許拯救我；你公義，求你救我脫離患難。 詩:143:12 憑著你對我的愛，求你剷除我的仇敵。求你消滅所有欺壓我的人，因為我是你的僕人。