詩:130:1 求助的禱告 詩:130:1 上主啊，我在絕望中求告你。 詩:130:2 主啊，求你垂聽我的哀號；求你聽我求助的呼聲。 詩:130:3 如果你記錄我們的罪過，誰能逃脫懲罰呢？ 詩:130:4 然而，你饒恕我們，因此我們應該敬畏你。 詩:130:5 我迫切等候上主的幫助；我信靠他的話。 詩:130:6 我仰望主，比守夜的人等候天亮還要迫切。是的，比守夜的人等候天亮還要迫切！ 詩:130:7 以色列啊，要信靠上主，因為他有不變的愛；他有豐盛的救恩。 詩:130:8 他要拯救他的子民以色列脫離他們一切的罪惡。 詩:131:1 謙卑信靠的禱告 詩:131:1 上主啊，我不敢再狂傲，也不敢再妄自尊大。我不敢再有大企圖，也不敢再做力所不及的事。 詩:131:2 我安適滿足。像斷奶的嬰兒倚偎在母親懷裏，我的心寧靜。 詩:131:3 以色列啊，要信靠上主，從現在直到永遠。