伯:7:1 人在世上，好像被迫當兵一般，天天過著負重勞苦的生活， 伯:7:2 像奴隸渴慕陰涼，像雇工等待工資。 伯:7:3 我注定過困苦的歲月；夜夜只有悲愁。 伯:7:4 我躺下，黑夜漫漫，反覆不能成眠，只盼望天亮。 伯:7:5 我一身蛆蟲，長滿了疥癬；我的皮膚潰爛破裂。 伯:7:6 我的日子比梭還快，都在無望之中飛逝。 伯:7:7 上帝啊，求你記得，我的生命只是一口氣息；我再也沒有幸福的日子。 伯:7:8 你現在看得見我，但將不再見到；如果你要找我，我已經不在。 伯:7:9 像雲朵消散，人死了不再返回。 伯:7:10 他不再回家，被認識他的人遺忘。 伯:7:11 不，我不能再沉默！我要吐露我心靈的悲愁；我要陳述我內心的苦悶。 伯:7:12 你為甚麼防守著我？難道你把我當作海怪嗎？ 伯:7:13 我躺下來，想休息，希望解除我的痛苦； 伯:7:14 然而，你用惡夢恐嚇我，使我受幻象的困擾。 伯:7:15 因此，我寧願窒息而死，不願意活著受苦。 伯:7:16 我毫無生趣，厭棄生命。別理睬我吧，我的生命毫無意義。 伯:7:17 人算甚麼，你竟看重他？他的作為有甚麼值得重視？ 伯:7:18 你每天早晨觀察他，每一分鐘考驗他。 伯:7:19 你不能轉移你的視線不看我，讓我能夠嚥下一口唾沫嗎？ 伯:7:20 鑒察人的主啊，難道我的罪傷害了你？為甚麼把我當箭靶子射擊？我對你竟是那麼大的負荷嗎？ 伯:7:21 你不能饒恕我的罪嗎？你不能寬赦我的過犯嗎？我不久就要進墳墓；你要找我，我已經不在了。