約:6:24這群人發覺耶穌和他的門徒都不在那裏，就上船往迦百農去找他。
約:6:25耶穌是生命的食糧
約:6:25他們在湖的對岸找到了耶穌，問他：「老師，你幾時到這裏來的？」
約:6:26耶穌回答：「老實說，你們找我，不是因為看見了神蹟，而是因為吃餅吃飽了。
約:6:27不要為那會腐壞的食物操勞，要為那存到永生的食物努力。這食物就是人子要賜給你們的，因為父上帝已經在人子身上蓋了印記。」
約:6:28他們就問：「我們該做甚麼才算是做上帝的工作呢？」
約:6:29耶穌回答：「信他所差來的那一位，這就是上帝要你們做的工作。」
約:6:30他們又說：「那麼，你會行甚麼神蹟，好讓我們看了就信你呢？你的工作到底是甚麼呢？
約:6:31我們的祖先在曠野吃了嗎哪，正如聖經所記載的：『他從天上賜食糧給他們吃。』」
約:6:32耶穌說：「我鄭重地告訴你們，摩西並沒有給你們從天上來的食糧；從天上來的真食糧是我父親賜給你們的。
約:6:33因為上帝所賜的食糧就是那從天上降下來、把生命給了世界的那一位。」
約:6:34他們說：「先生，請時常把這食糧賜給我們！」
約:6:35耶穌對他們說：「我就是生命的食糧；到我這裏來的，永遠不餓；信我的，永遠不渴。
約:6:36但是我對你們說過，你們已經看見了我，仍然不信。
約:6:37凡是父親所賜給我的人都會到我這裏來。到我這裏來的，我絕對不會拒絕他；
約:6:38因為我從天上下來，不是要憑我自己的意思行事，而是要實行差我來那位的旨意。
約:6:39差我來那位的旨意就是：他所賜給我的人，一個也不失落，並且在末日要使他們復活。
約:6:40因為父親的旨意是要使所有看見兒子而信他的人獲得永恆的生命；在末日，我要使他們復活。」
約:6:41猶太人的領袖因為耶穌說「我是從天上降下來的食糧」，就竊竊私議：
約:6:42「這個人不就是約瑟的兒子耶穌嗎？我們認識他的父母。現在他竟說他是從天上降下來的！」
約:6:43耶穌說：「你們用不著私下議論。
約:6:44要不是那差我來的父親吸引了人，沒有人能到我這裏來；到我這裏來的，在末日我要使他復活。
約:6:45先知的書上說過：『人都要蒙上帝的教導。』所有聽從父親而接受他教導的，都要到我這裏來。
約:6:46這不是說有誰看見過父親，惟有從上帝那裏來的那一位見過父親。
約:6:47我鄭重地告訴你們，信的人就有永恆的生命。
約:6:48我就是生命的食糧。
約:6:49你們的祖先在曠野吃了嗎哪，還是死了；
約:6:50但是那從天上降下來的食糧是使人吃了不死的。
約:6:51我就是從天上降下來那賜生命的食糧；吃了這食糧的人永遠不死。我所要賜給人的食糧就是我的肉，是為使世人得生命而獻出的。」
約:6:52這話在猶太人當中引起了劇烈的爭論。他們說：「這個人怎麼能把自己的肉給我們吃呢？」
約:6:53耶穌對他們說：「我鄭重地告訴你們，如果你們不吃人子的肉，喝他的血，你們就沒有真生命。
約:6:54吃我肉，喝我血的，就有永恆的生命；在末日我要使他復活。
約:6:55我的肉是真正的食物，我的血是真正的飲料。
約:6:56那吃我的肉，喝我的血的，常在我生命裏，而我也在他生命裏。
約:6:57永生的父親差遣了我，我也因他而活。同樣，吃我肉的人也要因我而活。
約:6:58這就是從天上降下來的食糧；那吃這食糧的，要永遠活著。這食糧不像你們祖先吃過的，他們吃了，還是死了。」
約:6:59這些話是耶穌在迦百農會堂教導人的時候說的。