詩:90:3 歎人生轉瞬既逝 詩:90:3 你使人歸於塵土，說：你們世人要歸回。 詩:90:4 在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。 詩:90:5 你叫他們如水沖去；他們如睡一覺。早晨，他們如生長的草， 詩:90:6 早晨發芽生長，晚上割下枯乾。 詩:90:7 我們因你的怒氣而消滅，因你的忿怒而驚惶。 詩:90:8 你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。 詩:90:9 我們經過的日子都在你震怒之下；我們度盡的年歲好像一聲歎息。 詩:90:10 我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。 詩:90:11 誰曉得你怒氣的權勢？誰按著你該受的敬畏曉得你的忿怒呢？ 詩:90:12 求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。