詩:30:1感恩的禱告
詩:30:1上主啊,我頌讚你,因為你救了我,不容許仇敵向我誇耀。
詩:30:2上主─我的上帝啊,我向你求助,你就醫治了我。
詩:30:3你從陰間把我救拔出來;你使我不至於淪入冥府。
詩:30:4上主的忠貞子民哪,要頌讚上主;你們要感謝至聖者的作為。
詩:30:5他的怒氣轉眼消逝;他的恩惠永不休止。夜裏眼淚汪汪,朝來喜氣洋洋。
詩:30:6我安穩自在地說:我永不至於失敗。
詩:30:7上主啊,你恩待我,使我穩固,像堅立在山上的堡壘。但你躲開不理我的時候,我就恐懼不已。
詩:30:8上主啊,我向你呼求;我懇求你幫助我:
詩:30:9我死了有甚麼好處?我進墳墓有甚麼益處?死人能頌讚你嗎?他們能宣揚你的信實嗎?
詩:30:10上主啊,求你垂聽,憐憫我!上主啊,求你幫助我!
詩:30:11你使我的悲哀變為舞蹈;你使我脫掉悲傷,披上喜樂。
詩:30:12所以我不緘默,我要歌唱頌讚你;上主─我的上帝啊,我要永遠感謝你。